Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin
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Wieviel Kalorien hat Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin?
Kalorien pro 100 g:
463 Kcal / 1929 kJ
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- Marke:
- Maggi
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- Beschreibung
- mit Frischkäse
- Verpackungen:
- Packung 35 Gramm
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Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin Kalorien und weitere Nährwerte
| pro 100 g | Pro Packung* | % des Tagesbedarfs** | |
|---|---|---|---|
| Kalorien in Kcal | 463 Kcal | 162,05 Kcal | 23,15% |
| Kalorien in kJ | 1929 kJ | 675,15 kJ | 23,04% |
| Protein / Eiweiß in Gramm | 12,10 g | 4,24 g | 24,20% |
| Kohlenhydrate in Gramm | 33,60 g | 11,76 g | 12,44% |
| Zucker in Gramm | 7,50 g | 2,63 g | 8,33% |
| Fett in Gramm | 31,10 g | 10,89 g | 44,43% |
| Davon gesättigt | 16,30 g | 5,71 g | 81,50% |
| Ballaststoffe in Gramm | 2,70 g | 0,95 g | 10,80% |
| Natrium in Gramm | 6,44 g | 2,25 g | 268,33% |
* Packung: 35 Gramm ** Prozent der empfohlenen Tageszufuhr pro 100 g. Richtwerte basierend auf einer Ernährung von täglich 2000 Kcal.
Lebensmittelampel für Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin
Fett: 31,10 g- gesättigte Fettsäuren: 16,30 g
Zucker: 7,50 g- Salz: 16,10 g *
Alle Werte pro 100 g
* Salzgehalt anhand des Natriumgehalts errechnet.
Inhaltsstoffe für Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin
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Testergebnisse für Maggi Moderner Kochen mit Horst Lichter Lachs-Spinat Gratin
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