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Chinakohl

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Kalorien pro 100 g: 11 Kcal / 45 kJ   mehr »

Chinakohl Kalorien und weitere Nährwerte

  pro 100 g Pro Packung* % des Tagesbedarfs**
Kalorien in Kcal: 11 Kcal 110,0 Kcal 0,6%
Kalorien in kJ: 45 kJ 450,0 kJ 0,5%
Protein / Eiweiß in Gramm: 1,2 g 12,0 g 2,4%
Kohlenhydrate in Gramm: 1,3 g 13,0 g 0,5%
Fett in Gramm: 0,3 g 3,0 g 0,4%
Ballaststoffe in Gramm: 1,7 g 17,0 g 6,8%

* Packung: 1 KG   ** Prozent der empfohlenen Tageszufuhr pro 100 g. Richtwerte basierend auf einer Ernährung von täglich 2000 Kcal.

Kalorienrechner:

Errechnete Kalorien:

110,0 Kcal
450,0 kJ

Lebensmittelampel für Chinakohl

  • NiedrigFett: 0,3 g
  • k.A.gesättigte Fettsäuren: k.A.
  • k.A.Zucker: k.A.
  • k.A.Salz: k.A.

Alle Werte pro 100 g